 К сдаче экзамена Экзамены (в строгом переводе с латыни - испытания) – это не просто «отбарабанил» и ушел. Это процесс многокомпонентный и сложный, где каждая из составляющих успеха просто незаменима. Психологическая готовность так же важна, как и хорошее владение знаниями по предмету.
ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ
1. Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши. 2. Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно какой-либо картинки в этих цветах. 3. Составь план подготовки. Для начала определи, кто ты: если ты «жаворонок», то для тебя продуктивнее утренние часы; если ты «сова» - тогда максимально используй вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. не вообще «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы будут пройдены. 4. Начни с самого трудного – с того раздела, который ты знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Постепенно ты войдешь в рабочий ритм и дело пойдет. 5. Чередуй занятия и отдых, например, 40 минут занятий, 10 минут отдыха. В это время лучше заняться домашними делами – помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ. Важно обходиться без стимуляторов (кофе, крепкого чая), нервная система перед экзаменом и так на взводе. Немало вреда может нанести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором или радио. Если тебе удобно работать под музыку – пусть эта будет музыка без слов. 6. Не стоит стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала. 7. Выполняй как можно больше опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий. 8. В выходной день договорись с родителями или старшим братом или сестрой, что они будут твоими экзаменаторами, устрой себе репетицию письменного экзамена.. Например, возьми один из вариантов вступительных задач по математике из справочника для поступающих в вузы. Займи стол, свободный от лишних предметов, возьми несколько чистых листов бумаги, пусть твои экзаменаторы засекут время и объявят о начале «экзамена». Когда закончится время, отдохни и проверьте вместе с родителями правильность выполнения заданий. Постарайтесь исправить ошибки и обсудить, почему они возникли. Таким же образом можно отрепетировать устный экзамен, подготовив варианты билетов. 9. Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах. 10. Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься, а, напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа. НАКАНУНЕ ЭКЗАМЕНА Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней ночи перед ним. Это неверно. Сама подготовка к экзамену отнимает много сил, поэтому за несколько часов до экзамена не надо себя утомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, боевого настроения. Ведь экзамен – это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.
|